BEHAVIORAL DESIGN

你被设计

你的每一次点击、每一条推送、每一次「再刷一下」,
都不是偶然。它们是心理学实验的延续,是行为设计的产物。

基于《网络心理学》玛丽·艾肯 · 15 个心理机制

向下探索

你在哪些时刻看到了自己?

点击你经历过的,看看哪些心理机制在影响你

💬 在网上说过现实中不会说的话
📱 本来只刷五分钟,一抬头两小时
🔄 打开App不是因为想玩,是因为不点就心慌
🎲 觉得「反正也控制不了,不如再玩一局」
📸 发完精修图后比没发时更焦虑
🔔 因为一条评论反复刷了几十次
🔥 在网上争论到后悔自己说了那些话
🤒 搜索症状后觉得自己得了重病
💕 跟网友聊了几天就觉得遇到了灵魂伴侣
⚠️ 遇到过网上的人后来发现完全不是你以为的样子

🧠 这些机制可能在影响你

选择你经历过的行为,看看对应的心理机制

15 个心理设计真相

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15 个机制 · 基于玛丽·艾肯《网络心理学》

关于本书

《网络心理学:隐藏在现象背后的行为设计真相》

📘

玛丽·艾肯(Mary Aiken)
网络心理学家 · 欧洲刑警组织顾问 · MIT Media Lab 合作研究员

本书是全球首部系统性研究人类网络行为心理学的著作。玛丽·艾肯博士将现实世界的心理学理论延伸至数字空间,揭示了屏幕背后那些被精心设计的行为陷阱——从短视频成瘾、社交媒体焦虑到网络诈骗的心理操纵。

这本书的核心观点是:网络空间不是法外之地,也不是对现实世界的简单复制,它是一个全新的心理场域。我们在网上做的一切——说出现实中不会说的话、刷到停不下来、对陌生人敞开心扉——看似是自己的选择,实则是行为设计的结果。

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